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#介護者のメンタルケア
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介護と仕事の両立
仕事と介護の二重負担から心を守る〜完璧を求めない自己肯定感の育て方〜
仕事と介護の両立における心のバランスを保つ方法や二重負担のストレス対策、自己肯定感の育て方まで、現代の介護者が直面する心理的課題と具体的な解決策を紹介する実践的ガイド。
2025年5月19日
介護と仕事の両立
親の介護を家族全員で支える:仕事との両立と尊厳を守る役割分担の実践ガイド
親の介護を家族全員で担うための役割分担と仕事調整のポイントを解説。家族会議の開き方から具体的な分担表作成まで、一人に負担が集中せず親の尊厳を守る持続可能な介護体制の構築方法を紹介します。
2025年4月25日
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